• 学中医 烟台市青少年宫举办健康养生专场活动
    发布日期:2021-07-02 12:56   来源:未知   阅读:

  www.goglbr.com,为提高市区儿童家长的营养健康意识,帮助家长及孩子增强自我保健意识、养成良好健康习惯,6月19日,烟台市青少年宫“爸妈充电站”举办了“夏至到,天气热,为孩子健脾除湿助成长”健康养生专场活动。

  中医专家张顺燕医生运用中国传统中医知识,带领家长和孩子学中医、懂湿寒、调习惯,体会中医调理的神奇效果。

  活动中,张医生结合自身20余年的从医经历,针对不同年龄段儿童的发育特点,结合诸多孩子脾胃虚弱、身体肥胖、饮食不规律、心悸气短等健康问题,现场给家长们普及夏至养生常识。家长们听得津津有味,不断向张医生提问。

  随后,张医生通过互动小游戏,为家长们介绍了孩子不同的体质症状,对大家进行家庭运动、夏季合理饮食的指导,树立“预防为主”的理念。活动现场,张医生还演示了儿童穴位保健操的步骤,手把手教大家中医穴位按摩的常用方法,通过“儿童健康调养”提高孩子的抗病能力。

  张医生的课程操作性强,家长们拿出纸、笔,边听边学,有的家长拿起手机,录制视频,有的家长直接按压自身穴位进行实操练习。

  此次夏至中医养生课针对性强、实用性高,现场家长和孩子兴趣盎然,收获满满。

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